Monthly Archives: August 2018

– IAO (vocalizar essas letras juntas ou separadas a cada respiração) – Yam… Dram… Hum… (cada sílaba numa respiração; e deve-se prolongar a letra M, assim: Yaaammmmmmmmm… Draaammmmmmmmm… Huuummmmmmmmm… – Krim (deve-se prolongar as letras R e M: Krrrrrrrrriiimmmmmmmmm…) – DIS… DAS… DOS… (é o famoso mantra dos … Continue reading →